Mijn naam is Annabel Glassen en ik ben op reis naar de gezondste versie van mezelf. Het is mijn missie om jou te inspireren om ook de gezondste versie van jezelf te worden, dat je weet hoe je dit kunt worden en ook waar je deze informatie kunt vinden. In mijn podcast neem ik je mee op reis in een combinatie van persoonlijke verhalen, deel ik tips en zal ik met andere inspirerende sprekers het gesprek aan gaan over gezondheid en hun eigen reis. Volg mij op Instagram: @annabelglassen of neem een kijkje op mijn website: www.annabelglassen.com
Heb jij ook vaak het gevoel dat je maar doorgaat, altijd ‘aan’ staat en altijd sterk moeten zijn? Diep van binnen weet je wel dat er iets niet klopt en dat er iets mag veranderen, maar wat? Verlang je naar meer vrijheid, zachtheid en leven ...
Blijf jij maar rondlopen met vage klachten en chronische pijn? Iedereen zegt: 'leer er maar mee leven', maar jij voelt dat het anders kan. In deze aflevering ga ik live in gesprek met Helen Jacobs, oud-fysiotherapeut, pijnresetcoach én tr ...
Vraag jij je ook weleens af hoe het voelt om even helemaal offline te gaan? Twijfel je of je een social media detox wel zou volhouden, of ben je bang om iets belangrijks te missen? Dan is deze aflevering echt voor jou! Ik neem je mee in m ...
Merk jij ook dat je soms vastloopt in het zorgen voor anderen en jezelf daarin vergeet? In deze aflevering neem ik je samen met Kyra Zenden mee in een openhartig gesprek over de zoektocht naar balans, het leren luisteren naar je gevoel én ...
Wat als je alles loslaat om eindelijk écht te kiezen voor jezelf? In deze aflevering neem ik je mee in mijn meest kwetsbare én moedige keuzes ooit. Nog nooit eerder was ik zó eerlijk over de uitdagingen én risico’s van het najagen van je d ...
Je staat in de supermarkt en voelt de energie van andere mensen bijna fysiek in je lijf. Op kantoor kun je moeilijk concentreren door de wifi- en telefoonstraling om je heen. Je probeert alles om beter te slapen, maar je lijf lijkt maar ni ...
Wat is ASMR-massage precies en waarom is het dé ultieme vorm van ontspanning voor vrouwen? In deze aflevering duik ik met Nienke Prein in de wereld van ASMR en ontdek je hoe zij deze bijzondere vorm van aanraking combineert met diepe heli ...
Heb je ooit het gevoel gehad dat je leven compleet op z’n kop staat, maar je er toch het mooiste van wilt maken? In deze aflevering neem ik je mee in het laatste, misschien wel meest intense deel van mijn sabbatical jaar. Ik vertel open e ...
Wist je dat je ogen niet alleen de spiegel van je ziel zijn, maar óók het geheime venster naar je hormonale gezondheid? In deze aflevering ga ik in gesprek met Rubia Ernest: optometrist, voedingsconsulent én hormoonexpert. We hebben het o ...
Heb je ook moeite met het vasthouden aan vaste routines, terwijl je diep van binnen voelt dat ieder moment iets anders van je vraagt? In deze aflevering deel ik hoe mijn kijk op zelfzorg compleet veranderde sinds ik bewuster omga met zelf ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
