Aflevering Af073 # Hoe Mijn Bikini Fitness Reis Mij Leerde Om Te Gaan Met Tegenslagen

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis naar een bikini fitnesswedstrijd en hoe deze korte, maar intensieve uitdaging mij opnieuw waardevolle lessen leerde over het omgaan met tegenslagen. Ik deel hoe mijn lichaam signalen gaf dat ik te veel van mezelf vroeg en hoe ik, dankzij Human Design, beter ben gaan luisteren naar wat mijn lichaam echt nodig heeft.   We duiken in de verschillende energie types binnen Human Design en hoe elk type op zijn eigen manier sport en beweging kan benaderen. Of je nu een Manifestor, Generator, Projector, Reflector of Manifesting Generator bent, ik laat je zien hoe je jouw training en gezondheid kunt afstemmen op jouw unieke energie.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers VIP Transformatie dag: VIP Transformatie dag - Alanna Meijers Human Design: Human Design - Alanna Meijers Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers