Aflevering #75 Dit Is Hoe Jij Van Een Baaldag Een Topdag Maakt

We hebben allemaal weleens dagen dat we niet lekker in ons vel zitten. Zo’n dag dag dat je ’s ochtends uit bed komt, je grote teen stoot en al meteen voelt dat dit geen topper gaat worden. Herkenbaar? 9 van de 10 keer eindigd zn dag met een zak chips op de bank. Hoe kan je dit voorkomen? En duurt een baaldag écht 24 uur? Je ontdekt het in deze podcastaflevering. Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor kilo´s gaat afvallen zonder gedoe.