Aflevering #62 Hoe Ga Je Om Met Verleidingen In De Supermarkt? Afvallen Zonder Dieet

Je zit een avondje te Netflixen en hebt zin in iets lekkers. Het is 15 min voor sluitingstijd, Je rent als een jekko door de supermarkt: Speurt alle gangen af en wordt compleet overweldigd. Alle chocolade, koekjes chips en snoepjes lijken je naam te roepen.. Hoe hou je dan het hoofd koel? Zonder je hele winkelmandje vol te gooien met een hoopsnoepgoed wat uiteindelijk alleen maar een snaaibui kan opleveren. Je ontdekt het in deze podcast aflevering Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Of op TikTok: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor kilo´s gaat afvallen zonder gedoe.