Aflevering #60 Waarom Kan Blijvend Afvallen Niet Met Volhouden?

Je krijgt alles voor elkaar in het leven: fijn gezin, mooi huis, leuke baan. Alles gaat je voor de wind. Behalve dat ene... Blijvend afvallen. Elke keer als je bijna bij je doel bent val je terug. Je bijt op je tanden en zegt "en nu gaan die kilos eraf! Ik ga nu écht volhouden"... Maar wat nu als blijvend afvallen niet gaat met volhouden? Je ontdekt het in deze podcast aflevering. Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Of op TikTok: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor kilo´s gaat afvallen zonder gedoe.