Aflevering #22 Het 10.000 Stappen Syndroom

Heb jij de 10.000 stappen al gehaald vandaag? Waarom willen we dat graag behalen en is het echt belangrijk als je graag wilt afvallen zonder dieet? Je ontdekt het in deze aflevering Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor kilo´s gaat afvallen zonder gedoe.