Aflevering 118: Troubleshooten Als Je Aankomt

Niets zo frustrerend als aankomen of stilstaan als je keihard werkt aan je lijf. Toch? In deze podcast een nieuwe kijk op wat er aan de hand kan zijn als het (even of langer) niet lukt, en wat je kunt doen om dat te veranderen. Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn. Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.  Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live www.afvallenmetliefdevoorjelijf.nl Muziek:  Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/ of kom bij de gratis Facebookgroep https://www.facebook.com/groups/948817002198571/