Aflevering Geduld En Vertrouwen

Je kunt je energie binnen een fractie van een moment veranderen. Ook als je besluit af te vallen, kan de nieuwe jij binnen een enkele tel geboren zijn. Maar dan moet die realiteit nog mee. Hoe dan? En wat doe je als het moeilijk wordt, waar komt dat vandaan en hoe kun je zorgen dat je niet gedemotiveerd raakt? Daarover gaat deze aflevering van de podcast. De freebie bij deze week: https://morningmagic.ck.page/all78 Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn. Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan. Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op info@morningmagic.live www.morningmagic.live Muziek: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/ of kom bij de gratis Facebookgroep https://www.facebook.com/groups/948817002198571/