Aflevering Afl. 263 Angst Om Te Falen

· Aflevering van de podcast: Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Je kan er niet omheen als je wilt stoppen met overeten: angst om te falen. Het is je grootste struikelblok. Zodra je een faal ervaring tegenkomt, voel je pijn. De pijn van de negatieve gedachten over jezelf en jouw relatie met eten: ‘dit gaat toch nooit lukken. Zie je wel, ik kan dit niet. Wie hou ik hier nou voor de gek?’ Om te voorkomen dat je afglijdt in teleurstelling, geef ik in deze les een aantal onmisbare inzichten over faalangst en hoe je jezelf daarmee kan helpen. Overeten is iets wat je opruimt en je moet het daarvoor eerst tegenkomen. Zoals je een kamer ook alleen kan opruimen, door alle rommel door je handen te laten gaan. Maar hoe waar dat ook is, het neemt je faalangst niet weg. Na het beluisteren van deze les, begrijp je ook waarom en wat je hieraan kan doen. ?? Abonneer je op de podcast: Spotify: https://www.etenslessen.nu/spotify Apple podcast: http://www.etenslessen.nu/apple Google Podcast YouTube Music: https://www.etenslessen.nu/youtube-music ?? Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies. https://www.etenslessen.com/gratis-meditatie ?????????? Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review. ???? Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen. https://www.etenslessen.com/ebook

Speelgoedwinkel
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Gemaakt door: Marjena Moll Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll heeft in totaal 267 afleveringen

Vorige aflevering

Volgende aflevering

Afl. 264 Overeten omdat je moe bent

Afl. 264 Overeten omdat je moe bent

Maker: Marjena Moll Datum: 29-11-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Afl. 263 Angst om te falen

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll · 21-11-2024

00:00 00:28:15