Aflevering Afl. 141 Als Je Veel Van Jezelf Moet

Moet je veel van jezelf? Dan is deze les voor jou. Als je veel van jezelf moet, heb je minder plezier in je leven en je overeet om dit te compenseren. Je dagen zijn een aaneenschakeling van verplichtingen en je weegt meer dan je wilt. Niet leuk. En als je nu denkt ‘maar ik moet ook echt veel’ dan is dat juist het probleem. Ik moet veel, is een gedachte die je niet helpt en het is nog maar de vraag of deze gedachte waar is. Als je veel van jezelf moet, wil je deze les niet missen. We maken je leven leuker en verlangen naar overeten kleiner. Afvallen EN een leuker leven? Ja graag! Dat dacht ik ook. Laten we beginnen. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/als-je-veel-van-jezelf-moet