Aflevering Intens 280: Ontspan Je Zenuwstelsel, Mediteer, Leef Gezond, Wees Lief Voor Elkaar En Stop Met Zelfsabotage

In deze aflevering zes experts aan het woord! Jan Bommerez over het ontspannen van je zenuwstelsel Richard de Leth over het leven met minder prikkels Arash Parsan over meditatie Annabal Pieren over lief zijn voor anderen Edwin Selij over het stoppen met zelfsabotage Thijs Launspach & Lennard Toma over de psychologie achter zelfsabotage Veel luisterplezier! Tickets 100% JIJ! https://thijslindhout.nl/tour-2024/